Kısırlık ve Beslenme | Kısırlık Tedavisi | Belirtileri

Kısırlığın nedenlerinden bir tanesi fazla kilolu olmak bir diğeri ise çok düşük ağırlıklı olmaktır. Çok düşük ağırıklı bireylerde E vitamini alımı yumurtalık fonksiyonlarını düzenleyen hormonların oluşumu için yetersiz kalmaktadır. Yeterli Miktarda E vitaminini tükettiğinizde bu ihtiyaç duyulan cinsiyet hormonları daha düzenli sağlanacak ve uzun vadede kısırlık tedavi edilebilecektir. Tabi bu durum sadece E vitamini alımıyla sınırlı değildir. Kişinin normal ağırlığa ulaşması düzenli, yeterli, dengeli ve sağlıklı beslenmesi gerekmektedir. Besin çeşitliliği çok önem taşır çünkü her vitamin ve mineralin vücutta ayrı bir fonksiyonu vardır. Yumurtalık fonksiyonlarında da sadece E vitamini değil zeytinyağı, balık, sebze ve bakliyatlar önem taşır. 

DEVAMI ---> http://sislidiyetisyen.com.tr/kisirlik-ve-beslenme/